上学期间很瘦,而工作后就开始发胖,是什么原因

2021-06-03 17:27发布

许多人毕业后很容易变胖,身材也开始快速走形,其主要原因有:


1、越努力工作的人,越容易变胖,原因在于努力工作时产生的“分心”,会使他饭后的饱足感降低。研究人员将受试者分成两组,让他们吃一顿有九种食物的午餐。一个小组在就餐时用电脑玩纸牌游戏,另一个小组集中精力吃东西。实验结果显示:即使是30分钟后,打牌的人吃的零食也比专心吃饭的人多,更糟的是,当研究人员让受试者回忆起他们午饭吃过什么时,打牌的人需要花很长时间才能想起来;

工作压力越大,人越容易发胖,人们在感到压力的时候,就会通过吃东西来减轻心理负担。因此,很多加班的人,书桌旁都会有各种各样的零食,当遇到压力的时候,你会不自觉地伸手去吃它们。


您懂了吗?所以现在看看你办公桌旁是不是有小零食存在呢?

当然还有一个就是上学期间的你各种玩,各种运动,而上班期间的你就一直长时间就做工作,这也是一点工作后要变胖的原因。哎~我就是这样变胖的 烦躁。