百香果泡水功效和禁忌有哪些

2024-05-07345

百香果泡水的功效主要是润肠通便、补充营养、止咳化痰等,禁忌主要体现在人群、饮食方面,要注意百香果泡水的饮用量。

1、功效:百香果属于比较常见的水果,味道会比较酸涩,其中也富含膳食纤维、维生素C等营养物质。适量喝百香果泡水可以达到润肠通便效果,改善便秘、腹胀等现象,还能够为身体补充营养,在一定程度上提高免疫力。另外,喝百香果泡水还可以达到润喉化痰作用,改善频繁咳嗽、咳痰现象。

2、禁忌:对于气郁、阳虚、瘀血体质人群,要避免喝百香果泡水。同时,百香果泡水应避免与牛奶、红薯等食物一起吃,以免对胃肠道组织造成不利影响,损伤健康。